胖人“早拍手” ，瘦人“晚泡脚”！汗蒸有讲究，这样汗蒸效果加倍，下次一定要照办！惊蛰，你必须知道的养生知识！刮痧该刮哪里？送你简单易操作的刮痧手册水、粥、汤里加点它，养肝祛湿健脾胃！不花钱，教你向老天要阳气，把“阳气”养回来！白头发越来越多，一定有这些坏习惯8句古人留下的养生至理名言，读完受益终身8句古人留下的养生至理名言，读完受益终身